"La Lumière transforme, la clarté libère."
Mindspa ALANNA
Retrouvez clarté mentale et énergie
Brouillard mental ? Fatigue chronique ? Surcharge cognitive ?
Découvrez une approche révolutionnaire pour régénérer votre cerveau et retrouver performance et sérénité.
Qu'est-ce que le Mindspa Alanna ?
Un programme d'accompagnement unique
Il combine Hypnose et technologies de pointe pour vous aider à :
✨ Retrouver clarté mentale et focus.
🧠 Régénérer vos capacités cognitives.
⚡ Booster votre énergie durablement.
🛡️ Prévenir le burn-out.
😌 Calmer votre mental hyperactif.
Contrairement aux approches classiques qui ne traitent que les symptômes, la Dream Machine (Photostimulation) agit directement sur votre système nerveux et vos ondes cérébrales pour créer un changement profond et mesurable.
POURQUOI UN "MINDSPA" ?
Parce que votre cerveau a besoin de se régénérer, comme votre corps a besoin de repos.
Le Mindspa est un véritable "spa pour votre esprit" :
- relaxation profonde du système nerveux ;
- nettoyage du stress accumulé ;
- recharge énergétique ;
- optimisation de vos capacités mentales.
Vous repartez avec un esprit clair, reposé, performant.
Photostimulation et Hypnose
Qu'est-ce que la Photostimulation ?
Au cœur du MindSpa se trouve la Dream Machine, un appareil révolutionnaire de Photostimulation par lumière blanche pulsée.
La photostimulation utilise des séquences de lumière pulsée à des fréquences précises pour :
🌊 Synchroniser vos ondes cérébrales
Votre cerveau se cale naturellement sur la fréquence lumineuse, induisant des états spécifiques (relaxation profonde, créativité, concentration...).
🧘 Induire des états modifiés de conscience
Accès à des niveaux de conscience habituellement inaccessibles, propices à la régénération mentale.
🔌 Réguler votre système nerveux
Rééquilibrage du système nerveux autonome (sympathique/parasympathique).
💆 Calmer le mental hyperactif
Votre cerveau "décroche" enfin, sortant du mode pensées incessantes.
Comment ça marche concrêtement ?
Vous êtes confortablement installé, les yeux fermés, devant la Dream Machine.
Des séquences de lumière pulsée traversent vos paupières, créant des patterns visuels fascinants (kaléidoscopes, mandalas, couleurs changeantes).
Votre cerveau entre naturellement dans un état de relaxation profonde, similaire à une méditation avancée... mais sans effort.
Durée : 20 à 60 minutes selon le programme choisi.
LES BIENFAITS SCIENTIFIQUEMENT PROUVÉS
La photostimulation est utilisée depuis des décennies dans :
- la recherche en neurosciences ;
- l'optimisation des performances (sportifs de haut niveau, dirigeants) ;
- la gestion du stress et de l'anxiété ;
- la récupération cognitive.
Effets mesurables :
✅ Augmentation des ondes alpha (relaxation, créativité).
✅ Réduction du cortisol (hormone du stress).
✅ Amélioration de la concentration et de la mémoire.
✅ Meilleure qualité de sommeil.
Les programmes MindSpa disponibles
Chaque programme est conçu pour répondre à un besoin spécifique.
Je personnalise toujours la séance selon votre état du moment.
🧠 Clarté mentale
Pour qui : Personnes dans le brouillard mental, difficulté à se concentrer, pensées confuses
Objectif : Retrouver clarté, focus, capacité de décision
Protocole :
- Photostimulation fréquences alpha/bêta (clarté, concentration)
- Hypnose de nettoyage mental
- Énergétique : libération des blocages cognitifs
Durée : 1h30
Résultats : Esprit clair dès la première séance, focus amélioré
🧘 Régénération cognitive
Pour qui : Surcharge mentale prolongée, début de burn-out, maladies dégénératives (prévention/accompagnement)
Objectif : Régénérer profondément votre cerveau, restaurer vos capacités cognitives
Protocole :
- Photostimulation fréquences thêta/delta (régénération profonde)
- Hypnose de reprogrammation neuronale
- Énergétique : réparation du système nerveux
Durée : 2h
Résultats : Récupération cognitive, amélioration mémoire et concentration
Note : En cas de maladie dégénérative diagnostiquée (Alzheimer, Parkinson...), le MindSpa est un accompagnement complémentaire, pas un traitement médical.
🛡️ Burn-out
Pour qui : Entrepreneurs, cadres, professions stressantes, charge mentale élevée
Objectif : Prévenir l'épuisement professionnel, maintenir performance sans s'épuiser
Protocole :
- Photostimulation équilibrante (régulation système nerveux)
- Hypnose : reprogrammer les schémas de surmenage
- Énergétique : protection et ancrage
- Outils concrets de gestion du stress
Durée : 1h30 (séances régulières recommandées : 1x/mois)
Résultats : Stress réduit, énergie stable, prévention efficace
⚡ Boost d'énergie
Pour qui : Fatigue chronique, épuisement (sans burn-out avéré), manque de vitalité
Objectif : Recharger vos batteries, retrouver élan et motivation
Protocole :
- Photostimulation fréquences gamma (énergie, vitalité)
- Soins énergétiques de recharge par la Lumière
- Ancrage et reconnexion à votre source d'énergie
Durée : 1h30
Résultats : Regain d'énergie immédiat, vitalité retrouvée
🌙 Voyages hypnotiques
Pour qui : Personnes en quête de développement personnel, exploration de conscience, créativité
Objectif : Explorer des états modifiés de conscience, se reconnecter à son intuition
Protocole :
- Photostimulation fréquences thêta (états hypnagogiques)
- Hypnose profonde guidée
- Voyage intérieur (visualisations, rencontres symboliques)
Durée : 1h30-2h
Résultats : Expérience profonde, insights, créativité boostée
Le Mindspa est fait pour vous si...
💼 VOUS ÊTES ENTREPRENEUR, CADRE, DIRIGEANT
Vous jonglez avec mille décisions par jour ?
Votre charge mentale est écrasante ?
Vous sentez que vous allez craquer ?
Le Mindspa vous aide à :
✅ Maintenir clarté et performance sous pression
✅ Prendre de meilleures décisions
✅ Éviter le burn-out
✅ Retrouver créativité et vision stratégique
🎓 VOUS ÊTES ÉTUDIANT, EN FORMATION
Examens qui approchent ?
Difficultés de concentration ?
Surcharge d'informations ?
Le Mindspa booste :
✅ Votre concentration et mémorisation
✅ Votre capacité d'apprentissage
✅ Votre gestion du stress des examens
✅ Votre clarté mentale
🏃 VOUS ÊTES SPORTIF DE HAUT NIVEAU
Performance mentale = performance physique
Le Mindspa optimise :
✅ Votre récupération mentale
✅ Votre concentration en compétition
✅ Votre gestion du stress de la performance
✅ Votre visualisation et préparation mentale
🤯 VOUS ÊTES EN SURCHARGE MENTALE PERMANENTE
Charge mentale insoutenable ?
Mental qui ne s'arrête jamais ?
Sommeil perturbé par les pensées ?
Le Mindspa vous offre :
✅ Un vrai repos mental profond
✅ La capacité à "couper" enfin
✅ Un sommeil récupérateur
✅ Une sérénité retrouvée
🧠 VOUS VOULEZ PRÉVENIR LE DÉCLIN COGNITIF
Peur d'Alzheimer, Parkinson ?
Antécédents familiaux ?
Vous voulez prendre soin de votre cerveau ?
Le Mindspa est une approche préventive :
✅ Stimulation cérébrale régulière
✅ Régénération neuronale
✅ Maintien des capacités cognitives
✅ Approche complémentaire si diagnostic déjà posé
Témoignages : clarté mentale & mindspa
Note : Ces témoignages sont authentiques et anonymisés. Les résultats peuvent varier selon les personnes et leur engagement dans le processus.
Marc, 38 ans, entrepreneur
⭐⭐⭐⭐⭐
"Mon brouillard mental a disparu en une séance".
"J'étais dans un brouillard mental permanent. Impossible de me concentrer, de prendre des décisions, d'avancer. J'étais bloqué.
La séance MindSpa avec la Dream Machine a été une révélation. Dès la première fois, j'ai senti comme si mon cerveau se "réinitialisait".
Je suis ressorti avec une clarté que je n'avais pas ressentie depuis des années."
Laurence, 45 ans, cadre dirigeante
⭐⭐⭐⭐⭐
"La Dream Machine m'a sauvée
du burn-out".
"J'étais au bord du burn-out. Surcharge mentale, insomnie, impossible de "couper".
Virginie m'a proposé le programme MindSpa - spécial Burn-out. Les séances de Photostimulation et d'Hypnose ont calmé mon mental hyperactif. Pour la première fois depuis des mois, j'ai pu me détendre vraiment.
Aujourd'hui, je viens une fois par mois en prévention. C'est devenu mon moment sacré."
Ouiam, 30 ans, psychologue
⭐⭐⭐⭐⭐
"Le Mindspa ? Indispensable
à ma vie d'aujourd'hui."
"Entre les enfants, la maison, le travail, j'apprécie ces moments bien-être, deux fois par mois.
Je ressors détendue et je vois la vie sans stress."
Déroulement d'une Séance Mindspa
ÉTAPE 1 : BILAN
Nous faisons le point ensemble :
- votre état actuel (fatigue, stress, clarté...) ;
- vos objectifs pour la séance ;
- le programme le plus adapté.
Je personnalise toujours la séance selon votre besoin du moment.
ÉTAPE 2 : INSTALLATION
Vous vous installez confortablement (fauteuil ou allongé).
Je prépare la Dream Machine avec les fréquences adaptées à votre programme.
Volty est présent (s'il le souhaite), paisible, créant une ambiance apaisante. 🐾
ÉTAPE 3 : PHOTOSTIMULATION
Vous fermez les yeux.
La Dream Machine démarre ses séquences lumineuses.
Vous voyez des patterns visuels fascinants (kaléidoscopes, mandalas, couleurs).
Votre cerveau entre progressivement dans un état de relaxation profonde.
Aucun effort de votre part : tout se fait naturellement.
Certains s'endorment (c'est parfait), d'autres restent conscients dans un état méditatif.
ÉTAPE 4 : HYPNOSE & ÉNERGÉTIQUE
Pendant la photostimulation, selon le programme :
- je vous guide en hypnose pour ancrer les intentions (clarté, énergie, régénération...) ;
- votre système nerveux se rééquilibre profondément.
ÉTAPE 5 : RETOUR & INTÉGRATION
Retour en douceur.
Nous partageons votre expérience.
Je vous donne des conseils pour prolonger les bénéfices chez vous.
Durée totale : 1h à 1h30 selon le programme.
Tarifs Mindspa
Séance Découverte Mindspa
Idéal pour découvrir l'approche.
Durée : 1h
Programme : Clarté Mentale ou Boost d'Énergie
Tarif : 60€
Séance complète Mindspa
Tous programmes disponibles.
Durée : 1h30 à 2h
Programme au choix : Clarté, Énergie, Régénération, Burn-out, Voyages...
Tarif : 90€
Forfait 5 séances
Recommandé pour résultats durables et prévention.
5 séances au choix (programmes mixables)
Tarif : 420€ (économie de 30€)
Valable 6 mois.
Abonnement mensuel "Sérénité"
Pour entrepreneurs, cadres, professions stressantes
1 séance Mindspa par mois (programme Burn-out ou Clarté mentale).
Tarif : 320€/mois (au lieu de 360€).
Engagement 3 mois minimum.
Offre Entreprises
Vous êtes dirigeant ou RH et souhaitez offrir le Mindspa à vos équipes ?
Je propose des forfaits sur-mesure pour :
- Burn-out collaborateurs ;
- Séminaires performance mentale ;
- Team-building Régénération.
Contactez-moi pour un devis personnalisé.
PROGRAMME
"RÉGÉNÉRESCENCE COGNITIVE"
Retrouvez la clarté de votre esprit
Vous ressentez des pertes de mémoire ?
Votre concentration vous échappe ?
Un brouillard mental vous accompagne au quotidien ?
Le stress vous submerge et la procrastination s'installe ?
Vous observez peut-être les premiers signes d'un déclin
cognitif ?
Il est temps de reprendre le contrôle.
Un programme basé sur les neurosciences
Pour qui ?
Le programme Régénération cognitive accueille toute personne qui :
- constate des pertes de mémoire,
- souffre de difficultés de concentration,
- traverse des périodes de brouillard mental,
- vit un stress chronique impactant ses capacités cognitives,
- observe les premiers signes d'Alzheimer,
- souhaite simplement préserver et optimiser son capital cognitif.
Pourquoi ce programme ?
Le programme R.E.G.E.N. s'appuie sur les dernières découvertes en neurosciences pour stimuler la neuroplasticité de votre cerveau - cette capacité extraordinaire qu'a notre cerveau à se régénérer, à créer de nouvelles connexions neuronales et à retrouver ses pleines capacités, quel que soit votre âge.
La neuroplasticité ne s'arrête jamais. À tout âge, notre cerveau peut se régénérer, s'adapter, créer de nouvelles voies neuronales. Ce programme vous donne les outils scientifiquement validés pour activer cette régénération.
Déroulement du programme : 25 jours pour transformer votre cerveau
Durée : 25 jours consécutifs en présentiel, avec 2 jours de pause hebdomadaire pour intégration.
(Durée d'une séance : 1h.)
Cette durée n'est pas anodine. Les recherches montrent qu'il faut au moins 21 jours pour créer de nouveaux circuits neuronaux durables. Le programme "Régénération cognitive" de 25 jours offre l'immersion nécessaire pour ancrer ces changements profondément.
Le format présentiel garantit un accompagnement optimal, un environnement propice à la détente et au changement.
Bénéfices attendus
Sur le plan cognitif :
- une mémoire plus vive et accessible,
- une concentration soutenue et efficace,
- une clarté mentale retrouvée,
- un esprit libéré du brouillard.
Sur le plan émotionnel et comportemental :
- une réduction significative du stress,
- un ancrage solide dans le présent,
- l'élimination de la procrastination,
- un enracinement profond dans votre vie.
Tarif
3500€ pour les 25 séances en présentiel (soit 140€/séance).
Paiement en 3 ou 4 fois sans frais.
Ce programme comprend :
- un accompagnement personnalisé tout au long du parcours,
- l'ensemble des outils et protocoles du programme,
- un suivi après la fin du programme de 6 mois.
Vos Questions sur le Mindspa
❓ Est-ce que tout le monde peut faire le Mindspa ?
La Photostimulation est contre-indiquée pour :
- Les personnes épileptiques.
- Les femmes enceintes (par précaution).
- Les personnes sous traitement psychiatrique lourd (avis médical requis).
Pour toute question médicale, consultez votre médecin avant la séance.
❓ Est-ce que c'est dangereux ?
Non. La Photostimulation est utilisée depuis des décennies dans la recherche.
Les fréquences utilisées sont celles de votre cerveau. Elles sont parfaitement sûres et calibrées.
Vous pouvez décider d'arrêter à tout moment.
❓ Vais-je perdre le contrôle ?
Absolument pas.
Vous restez conscient (même si très détendu).
C'est vous qui décidez de fermer les yeux, de les ouvrir, d'arrêter si besoin.
Vous gardez toujours le contrôle.
❓ Combien de séances faut-il ?
1 séance = bénéfices immédiats (clarté, détente, énergie).
Pour des résultats durables :
- 3-5 séances pour transformation profonde.
- 1 séance/mois en entretien (prévention, optimisation).
❓ Puis-je combiner Mindspa et Libération Émotionnelle ?
Oui ! C'est même souvent recommandé.
Le Mindspa prépare le terrain (calme le mental, régule le système nerveux).
La Libération Émotionnelle travaille ensuite en profondeur sur les blessures.
Et, dans certaines situations, c'est l'inverse.
Je vous conseille selon vos besoins.
❓ Ça marche vraiment ou c'est juste de la relaxation ?
Le Mindspa va bien au-delà de la simple relaxation.
Les changements sont mesurables :
- modification des ondes cérébrales (scientifiquement prouvé) ;
- régulation du système nerveux ;
- amélioration cognitive objective.
Mais oui, c'est aussi extrêmement relaxant ! 😊